Vida Toastmasters

Aprenda a dejar de lado las ‘ahs’, las ‘ums ‘y otras palabras de relleno. Por; Joel Schwartzberg, CC, CL Revista Toastmasters, feb 2019 Una cliente con quien trabajo con frecuencia es una oradora muy fuerte: es segura, poderosa y muy consciente de su mensaje. Sin embargo, incluso con toda esa habilidad, comete un error de manera consistente y en su mente no se da cuenta. Ella comienza casi todas las oraciones con la palabra "entonces...". "Entonces, pensé que comenzaríamos por ..." "Entonces, me gustaría agradecer ..." "Entonces, mi respuesta a eso es ..." "Entonces" es su "palabra muletilla", un término con el que los Toastmasters estamos muy familiarizados. En cada reunión, el Contador de muletillas (Ah-Counter) tiene la tarea de identificar y entregar un informe sobre "palabras sobre utilizadas o sonidos de relleno utilizados como muletillas por cualquiera que hable durante la reunión...

“El 15 de agosto de 1969 dio inicio un festival de música que cambiaría la forma en que se apreciaría la música moderna en la población de Woodstock NY, en una granja de la familia de Max Yasgour. Dio inicio el famoso festival de Woodstock originalmente llamado “ Woodstock Music & Art Fair”. Con una audiencia de aproximadamente 500,000 personas, se presentaron 32 artistas y grupos de música de rock, folk y una participación de música hindú. Inició con la participación de Richie Heavens el 15 de agosto a las 17:07 y terminando el lunes 18 a las 10:00 con la participación de Jimmy Hendrix. Recuerdo las imágenes en la televisión, películas y revistas de la época como un evento mágico de liberación. La cultura hippie apasionada de los conceptos de la  no violencia , los  derechos civiles , los  derechos humanos  y la defensa del medio ambiente buscaba reestablecer un espíritu de amor y paz que era el símbolo que la juventud buscaba, tratando de curar las he...

En un programa de desarrollo como el de Toastmasters hemos visto como los participantes van mejorando sus habilidades de comunicación, a tal grado de que al verlos podemos encontrar personas que con gran habilidad y con gran claridad, pueden transmitir mensajes que nos dejan una enseñanza profunda que en ocasiones las podemos aplicar o absorberlas en nuestra propia vida. ¿Cuáles son las razones por las que esos mensajes nos llevan a la acción, a la reflexión y terminan adaptando en nuestras vidas esos conceptos? Todos hemos tenido a un padre o alguna figura de autoridad que nos ha tratado de orientar en nuestro comportamiento, para tomar decisiones o lograr algún objetivo. En el proceso de crecimiento de la infancia, adolescencia y al llegar a ser adulto, siempre tenemos retos y aspiraciones que tratamos de tomarlos para encontrar nuestro camino de desarrollo y nuestras metas personales. A lo largo de la vida tenemos personas que nos van acompañando en nuestro desarroll...

Tu primera vez. El concepto de “tu primera vez” está presente durante toda nuestra vida, y siempre nos pone a prueba. A veces tenemos nuestra primera vez por propia voluntad y en otras por presión de alguien o del grupo. Ese pensamiento de que eso desconocido, se me antoja, pero me da miedo y ansiedad y al no hacerlo nos da tristeza al sentirnos con poco valor de hacerlo. ·        La primera cita. ·        el primer beso. ·        la primera vez que le hablé. ·        la primera vez que le tomé la mano. ·        la primera vez que pedí trabajo. Estos son ejemplos que vivimos en nuestros primeros días de búsqueda de identidad emocional.   Muchas veces la ansiedad que vivimos nos limita o detiene al pensar demasiado en ¿Cómo hacerlo bien?, ¿resultará bien, se burlarán de mí?, me sentiré humillado? Tantos pensam...

Si una de tus preocupaciones es tener un cuerpo y mente en buenas condiciones para combatir paso del tiempo debes de empezar a tomar el control desde ahora. Posiblemente has visto el paso de los años pensando en que hay que empezar a hacer ejercicio, a cuidar tu cuerpo y piel y a desarrollar habilidades que detengan el deterioro normal que eventualmente el paso de los años hará. Al inicio demuestra vida sentimos que nuestro cuerpo es capaz de soportar toda la acción y golpes que te des en la vida. Posiblemente te das cuenta de que, si haces ejercicio por algún tiempo, podrás disminuir la grasa corporal o de desarrollar velocidad y fuerza con cierto entrenamiento.  Desafortunadamente al no atender oportunamente las señales que vamos experimentando en el organismo al paso del tiempo se vuelve un patrón de comportamiento difícil de romper. Dejamos de levantarnos temprano, no hacemos ejercicio que requiera un esfuerzo adicional y descuidamos la alimentación. Vivimos en una époc...

"Mírate al espejo, esa es la competencia. A ese es quien tienes que convencer, a nadie más".. - Anónimo Compitiendo con mi otro yo (in english). En mi club tenemos sesiones en inglés y español, lo cual permite desarrollar esas habilidades de comunicación en dos idiomas. Éste es un gran reto para muchos que, teniendo preparación académica anterior, nos pone a prueba al hablar en otra lengua a pesar de estar pensando en la lengua materna. Es sabido que provoca mucho nerviosismo y ansiedad exhibirse ante el público en tu ambiente natural y tratar de expresarse en forma coherente y elocuente en tu lengua materna, imagínate tratar de hacerlo en otro idioma. Como experiencia propia puedo decir que afortunadamente tuve acercamiento al inglés desde la escuela primaria, nunca lo relegué y siempre pude tener material en inglés que no me permitió olvidarlo, sino que continuamente lo fui acrecentando. Aún falta mucho que aprender. Hablar en otro idioma puede ser un reto para mu...

"Este momento que estamos viviendo, como todos los momentos, puede ser uno muy bueno si es que sabemos qué hacer con él". - Ralph Waldo Emerson. No hagas la lista de buenos propósitos del próximo año. No hagas una lista de deseos para el próximo año, has una lista de fechas en que finalizarás las acciones que quieres desarrollar. Llegamos nuevamente a un fin de año y al pensar que es el fin de un periodo, un año principalmente, automáticamente nos viene a la mente que el tiempo pasó y posiblemente algunas actividades que hicimos y principalmente las que no hicimos, nos dan vuelta en la cabeza obligándonos a tener remordimientos o a sentimientos de satisfacción por lo logrado. La vida es una serie de acontecimientos que muchas veces no dependen de nosotros y a veces nos toma por sorpresa. Entonces, solo reaccionamos fundamentando nuestras acciones en nuestras experiencias y habilidades para confrontar las sorpresas. En nuestro crecimiento nos dicen que seamos maduro...