Vida Toastmasters

To infinity and beyond. One of the buzzwords today is to be resilient. Resilience 1: the capability of a strained body to recover its size and shape after  deformation  caused especially by compressive stress 2: an ability to recover from or adjust easily to  misfortune  or change Merriam -webster dictionary Resilience has been defined by the ability of human beings to confront adversity and adapt to the bad results, failures, tragedies, traumas or stress that can generate us. Acting in a resilient way does not mean that we are insensitive or that we do not experience difficulties, knowing that at some point in our lives we have all felt sadness, uncertainty, discomfort or pain, whether physical or emotional; but despite all the obstacles and difficulties that arise, even so, most of us are able to overcome and adapt over time. In Toastmasters we consciously face situations that cause us nervousness and worry. We present ourselves before a publ

Al infinito y más allá. Una de las palabras de moda en la actualidad es la de ser resiliente. Resiliencia Del ingl.  resilience,  y este der. del lat.  resiliens, -entis,  part. pres. act. de  resilīre  'saltar hacia atrás, rebotar', 'replegarse'. 1.  f. Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. 2.  f. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido. Real Academia Española © Todos los derechos reservados La resiliencia la hemos definido por la capacidad que tienen los seres humanos de confrontar adversidades y lograr adaptarse ante los malos resultados, fracasos, tragedias, traumas o el estrés que nos pueda generar. El  actuar en forma resiliente no significa que seamos insensibles o que no experimentemos dificultades o angustias, dado que en algún momento de nuestras vidas tod

January 16th, 2017 How to overcome the fear of public speaking: Control your anxiety. One of the certain things in life I found is that we all will end up spending most of our time as a salesman. If you applying for a position as an employee you are selling yourself on that interview, you will try to convince the employer that you are the best option to hire. If you are an entrepreneur there is no option but becoming the salesman for your product or service. You might say that if you are a doctor, dentist or similar you are not a salesman, but the competition is tough and of course, you need to have the best technical preparation but also you need the confidence to present interesting proposals and if you use other supporting elements the probability of success will be higher. We are all whether you like it or not on sales.   One of the most common characteristics in humankind is that we have a condition identified as, Glossophobia (unusual fear or anxiety of speaking

Boletin Enero 17, 2018 Cómo superar el miedo a hablar en público: Controle la ansiedad. Una de las más comunes condiciones que los seres humanos tememos es enfrentarnos a una audiencia y hablar ante ellos. Al aceptar esa condición de Glosofóbicos (inusual miedo o ansiedad de hablar ante un público), y al saber que a casi todo el mundo le causa gran hacerlo, pudiera ser un aliciente para disminuir nuestra ansiedad. Pero mal de muchos consuelos de tontos dice la vieja conseja. En muchas ocasiones nos hemos enfrentado ante una audiencia y ya fuera pequeña o grande, el viejo sentimiento florece y nos resignamos a hacer nuestro mejor esfuerzo. Por la falta de preparación y práctica necesaria, nos resulta estresante en la mayoría de las ocasiones. La sola idea de hacerlo hace que nuestras piernas flaqueen,  las manos empiecen a sudar y la voz empieza a fallar, mucho tiempo antes de empezar el evento. Al enterarnos de que tenemos que presentar una plática o hacer una presen